Czym generalnie jest psychoterapia?

Do niedawna uważano, że psychoterapia to przede wszystkim wiedza oparta na technikach psycho-medycznych leczących schorzenia natury psychologicznej, czerpiącej z nauk takich jak psychologia, socjologia, logika, pedagogika, filozofia, a nawet chemia oraz uwaga fizyka w tym… mechanika kwantowa!

To poniekąd prawda, ale uważano jednocześnie, że psychoterapia istnieje zaledwie od blisko stu lat i wiązano ją głównie z postacią wielkiego lekarza neurologa i psychoanalityka Sigmunda Freuda.

W rzeczywistości psychoterapia jest jedną z najstarszych nauk świata a dowody jej istnienia znajdujemy już w starożytnej Grecji gdzie z powodzeniem ją stosowano. Jednak jako pierwszy nazwał ją i zdefiniował żyjący w 9 wieku naszej ery – lekarz o imieniu Ali z miasta Tabala. A więc psychoterapię praktykuje się już od ponad dwóch tysięcy lat!